Verantwortungsvoll spielen
Dieser Leitfaden richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren. Glücksspiel sollte Unterhaltung bleiben und nicht dazu dienen, Geldprobleme zu lösen. Es lohnt sich, Grenzen zu setzen, bevor Sie beginnen, statt erst während einer Spielsitzung.
Gambling Therapy
Kostenlose, vertrauliche Unterstützung international verfügbar unter gamblingtherapy.org, mit Ressourcen für Ihren Aufenthaltsort.
Anonyme Spieler
Eine weltweite Gemeinschaft, die gegenseitige Unterstützung und ein strukturiertes Genesungsprogramm bietet – suchen Sie nach lokalen Treffen in Ihrem Land.
Grenzen früh setzen
Die meisten Anbieter bieten Einzahlungs-, Verlust- und Zeitlimits in den Kontoeinstellungen an – setzen Sie diese, bevor Sie mit dem Spielen beginnen.
Pausen einlegen
Mobiles Spielen macht es leicht, „nur fünf Minuten" hereinzuschauen – planen Sie echte Pausen ein, besonders bei längeren Sitzungen.
Wir sind nur für Personen ab 18 Jahren. Wenn Glücksspiel keinen Spaß mehr macht oder Sie mehr Zeit oder Geld ausgeben als geplant, wenden Sie sich an Gambling Therapy oder die Anonymen Spieler. Für Deutschland ist auch das BZgA-Beratungstelefon zur Glücksspielsucht unter 0800 1 37 27 00 erreichbar.